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    1. 醫(yī)院動(dòng)態(tài)

      【健康科普】謹(jǐn)防沉默“殺手”——低血糖

      作者: 來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2024年11月19日 點(diǎn)擊數(shù):
      摘要:

      眾所周知,高血糖是一個(gè)慢性過(guò)程,影響的是人體周圍組織,血糖控制不佳可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病眼病、糖尿病腎病、糖尿病心肌病、糖尿病足等。但低血糖同樣也是血糖達(dá)標(biāo)的主要障礙之一。輕度低血糖患者可由自行調(diào)節(jié)后逐漸緩解,但部分重度低血糖患者則可能出現(xiàn)低血糖昏迷、癡呆、甚至造成不可逆腦損傷,嚴(yán)重者導(dǎo)致死亡。此外,經(jīng)常發(fā)生低血糖還會(huì)導(dǎo)致患者的認(rèn)知功能下降、記憶力減退、精神行為異常等腦功能障礙,嚴(yán)重危害患者生命健康安全。

      圖片

      什么是低血糖?

      成年人空腹血糖濃度<2.8 mmol/L

      糖尿病患者血糖<3.9 mmol/L時(shí),就認(rèn)定為低血糖。

      低血糖有哪些典型表現(xiàn)?

      輕度:出現(xiàn)自主神經(jīng)癥狀,通常會(huì)有饑餓感,還會(huì)出現(xiàn)心慌、手顫、頭昏眼花、虛弱無(wú)力、出冷汗、面色蒼白、注意力難以集中等癥狀??梢宰晕姨幚?;

      中度:出現(xiàn)自主神經(jīng)癥狀和神經(jīng)性低血糖癥狀,除了具有上述癥狀外,還可能出現(xiàn)一些古怪的行為,比如喜怒無(wú)常、隨地大小便、無(wú)理取鬧、精神錯(cuò)亂等??梢宰晕姨幚恚?/p>

      重度:血糖濃度低于2.8 mmol/L,可能出現(xiàn)意識(shí)喪失,心律失常、腦血管意外等,甚至危及生命。需要他人協(xié)助處理。

      發(fā)生低血糖了怎么辦?

      1.有條件者,立刻測(cè)量血糖,吃一些高糖飲食,最理想的是給予葡萄糖片2-5個(gè),其次是果汁、含糖飲料、蜂蜜或糖漿。

      2.等待15分鐘,再測(cè)一次血糖。

      3.如果血糖已恢復(fù)或癥狀消失,可按正常時(shí)間進(jìn)行進(jìn)餐/加餐;如果血糖還低3.9mmol/L,或者癥狀未消除,再進(jìn)食15g糖的升糖食物。

      4.如果出現(xiàn)意識(shí)不清、呼之不應(yīng)、表情淡漠的低血糖者,無(wú)法進(jìn)食,不要強(qiáng)行給糖塊,否則可能被誤吸入氣道中,引起窒息死亡,應(yīng)保持側(cè)臥位,保證呼吸道通暢,需要及時(shí)送醫(yī)!

      圖片

      糖尿病患者該如何預(yù)防低血糖?

      1.?規(guī)律飲食:飲食定時(shí)定量,保持每日基本穩(wěn)定的攝入量。

      2.?合理運(yùn)動(dòng):合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間、強(qiáng)度。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度增加時(shí),運(yùn)動(dòng)前后適當(dāng)補(bǔ)充含糖食物。忌空腹運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)在口袋里備上水果糖,最好有家屬陪伴,攜帶糖尿病急救卡。

      3.?合理使用降糖藥物,糖尿病患者要嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥,定期復(fù)診。

      4.?外出時(shí)隨身攜帶預(yù)防低血糖的食物及急救卡。

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